Учитесь радоваться мелочам

Бывают дни, когда кажется, что все идет наперекосяк…

Один психолог пишет:

«В эти моменты мы как бы теряем ориентир и считаем себя несчастными. На самом деле у каждого человека есть в жизни то, что делает его счастливым, но как зубная боль не дает наслаждаться вкусным блюдом, так и неудачи создают вокруг нас панцирь, который мешает видеть то, что дает нам ощущение гармонии и благополучия.

Хотите быстро выходить из состояния «я несчастный неудачник, весь мир против меня» в состояние душевного равновесия? Тогда, чтобы не происходило в вашей жизни, умейте радоваться мелочам: солнышку, заглянувшему в окно, чашке крепкого кофе с кусочком шоколада, поцелую любимого человека, вечеру среди друзей. Если каждый день находить хоть один повод для радости и несколько минут в день чувствовать себя счастливым, то жизнь, как рыбак на эту наживку вытянет нас из мрака в свет.»

Как часто вам удается сохранять это самое душевное равновесие? Жизнь — сложная штука. Порой хочется радоваться мелочам, но отвлекают проблемы, а мы в них погружаемся, забывая, что живём здесь и сейчас. И всё же — вы учитесь находить счастье в простых вещах?

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓